El bany de bosc és l’art de connectar amb la natura a través dels nostres sentits, aquest concepte s’ha heretat del japonès “Shinrin-Yoku” que, literalment significa, “absorbir l’atmosfera del bosc”. Els japonesos van ser pioners a utilitzar les propietats del bosc com a teràpia per millorar el benestar i la salut, i ara el Patronat de Turisme de la Diputació de Lleida ha identificat 13 espais del Pirineu i les Terres de Lleida, un per comarca, on poder gaudir i practicar els “banys de bosc”. La selecció i identificació d’aquestes rutes s’ha fet en col•laboració amb els consells comarcals del Pirineu i les Terres de Lleida amb la voluntat de continuar treballant per oferir productes que enriqueixin l’oferta turística de qualitat de la demarcació de Lleida vinculada amb l’ecoturisme.

L’objectiu d’un bany de bosc és recórrer pausadament, en silenci, un bosc no transitat, parant atenció als cinc sentits. Per submergir-nos en la Roureda d’Aulàs, la roureda amb extensió plana més gran del Prepirineu, podem seguir l’itinerari que va de Sapeira a la Font de les Basses, un recorregut circular de 4,6 quilòmetres i de dificultat baixa.

Cal anar a Sapeira, on hi ha la senyalització vertical que seguirem en direcció a Aulàs. Et proposem caminar-hi pausadament, gaudint l’atmosfera creada pels roures i la vegetació que hi conviu que es respira al llarg de tot el recorregut. A la Roureda hi destaca el roure martinenc (Quercus pubescens), característic dels sols una mica més humits i el roure de fulla petita (Quercus faginea).

La xarxa de camins interns de la Terreta, també coneguda com la vall dels voltors, ofereix moltes possibilitats per allargar la passejada proposada i/o combinar la pràctica de bany de bosc amb el senderisme. Tot descobrint aquesta vall que pertany al terme municipal de Tremp, el més gran de Catalunya, i on també hi ha un GR que la creua de sud a nord.

El roure és un arbre majestuós, amb una gran simbologia que el relaciona amb força i vigor, en moltes cultures aquesta fortalesa física o espiritual, s’associa als déus de diferents maneres i se li atribueix coneixement i saviesa. Es diu que en el passat s’hi portava als infants quan estaven malalts, ja que es creia que podien curar-se; de fet, a l’oli de roure se li atribueixen propietats terapèutiques.

Descobreix-ne més detalls a la web de la Diputació: Immersió en la roureda d'aulàs a La Terreta - Ara Lleida