El itinerario alrededor del lago de Sant Antoni en el tramo Salàs la Pobla de Segur, transcurre entre estas dos poblaciones comunicando ambos núcleos y Sant Joan de Vinyafrescal.
Es un recorrido de 6,75 kms adaptado para el senderismo y las bicicletas.
El itinerario comienza en la Pobla de Segur en la zona de la estación de ferrocarril, Área vacacional. Cruzamos el barranco de Puigmanyons por la pasarela metálica, dirección a la depuradora, continuamos hasta casa Violí, donde el camino transcurre junto al pantano dando acceso a diferentes zonas de baño.
Si queremos ir a Sant Joan de Vinyafrescal, podemos cruzar la vía y la carretera por un paso subterráneo.
Continuamos el trayecto bordeando el lago hasta llegar a la robledal del Sindreu. En este lugar se encontraba un antiguo aserradero donde se elaboraba madera a partir de los árboles que talaban en el bosque del Boumort y que transportaban con plataformas flotantes cruzando el embalse de Sant Antoni.
A partir de este lugar el itinerario discurre paralelo a la carretera C-13 cruzando el barranco del Solà , para volver a adentrarse entre la vía del ferrocarril y el embalse, pasando por delante de la estación vieja de Salàs, donde encontramos diferentes accesos a la zona de baño, hasta el barranco de Sant Pere que cruzamos también con una pasarela metálica.
A partir de aquí el camino pasa por el margen de la playa hasta la estación de Salàs y el Piolet, donde durante el verano hay un bar restaurante y se organizan actividades náuticas y deportes de aventura.
Si queremos podemos acceder a Salàs cruzando la carretera por un paso elevado y por el antiguo camino de Tremp.