Amb motiu del dia Internacional de la dona, el 8 de març, el dijous 10 de març us convidem a participar al taller: Enfortiment del sòl pèlvic amb el preparador físic Marc Cotura.

Apte per a totes les dones de totes les edats!! On farem un treball de consciència perineal, control de faixa abdominal, treball d’enfortiment de sòl pelvià, amb l’objectiu de prevenir i millorar tots els problemes que es deriven del poc control i la feblesa d’aquesta musculatura.

Les dones assistents han de venir amb roba còmoda i portar una màrfega.

Inscripcions: 973663001 Places limitades

Taller gratuït